番茄（英文 tomato），屬茄科，又名蕃茄、柑仔蜜、西紅柿等，食用的是果實。 番茄營養豐富，價廉物美，生熟均可食用。 在台灣學術及官方統計上，番茄被歸類於蔬菜，但在消費者與市場行情調查上， 大果番茄被視為蔬菜，小果番茄是水果。 番茄含水量約95％，另外5％主要由碳水化合物和纖維組成。 重要營養成分如下（每100公克）： 熱量 18大卡 蛋白質 0.9克 碳水化合物 3.9克 糖 2.6克 纖維 1.2克 脂肪 0.2克 番茄是多種維生素、礦物質的良好來源，更含有豐富的植化素： 維生素C ： 一顆中等番茄可提供約28％的參考每日攝入量（RDI）。 鉀： 利於控制血壓和預防心臟病。 維生素K ： 對血液凝固和骨骼健康很重要。 葉酸 ： 對正常組織生長和細胞功能很重要。
2023年精選20種室內植物人氣推薦! 同場加映帶來好風水植物的5種特色! By HARUHI 2023.05.15 更新 # 女孩心事 # 生活風格 # 興趣文化 文章重點 園藝新手一定要看! 精選5種容易照顧的室內植物 超人氣植物! 精選5種芋科室內植物 充滿時尚感植物! 精選5種蔓生室內植物 營造氛圍植物! 精選5種大型室內植物 房間擺設植物! 精選5種水耕栽培室內植物 風水和觀葉植物，帶來好風水室內植物的5種特色 風水觀點的室內植物葉片朝向及形狀 風水觀點的室內植物擺放方位 影響風水的室內植物 室內植物對貓咪有害？ 開運室內植物比價看這裡 善用室內植物創造療癒空間吧 帶來好風水的室內植物特輯，在家中增加一點綠色吧～室內植物打造室內療癒空間，簡單照顧就能生長，還可成為可愛的室內擺飾!
（只計算可食用部分） 南棗卡路里 276千卡 南棗宏量營養素 南棗微量營養素 南棗每日建議攝取量 每日不多於50克（3-5顆） 南棗的健康益處 從中醫角度，南棗的藥性性質溫和，適合怕燥熱的人士食用，有保腎養血功效，能 補中益氣 、安神的 中藥 。 抗氧化 在新陳代謝的過程中，身體會產生自由基作代謝物，自由基是一種極度不穩定的分子，它們與去氧核糖核酸（DNA） 或細胞壁產生交互作用，而破壞其原有結構。 不少病症如 心臟病 、癌症的原因都是因為身體中的自由基過多，未但抗氧化物不足以對抗自由基的攻擊。 南棗含有 維他命C 和多種酚類化合物，包括原青花素（Proanthocyanidins）和檞皮素（Quercetin），能對抗炎症，防止「壞 膽固醇 」的形成。
屬牛的運勢，2023年整體來看，因為命宮坐著紫微、破軍跟擎羊星，當紫微破軍坐命宮的時候，一般來說是「容易被選中」的運。 換句話說，就是你會做一些出眾的事情，讓大家感到很驚豔，所以是有點「意外出頭」的一個運勢。 這個結構裡面比較有趣是，因為今年的破軍星化祿，意味著破軍星的能量會蓋過紫微星的能量，可以想成是，破壞成為主軸，皇帝被壓下來，就由你來主導新的改變，或是新的破壞而前進。 好在破軍星化祿，讓破壞會是好的， 你每一個主導的改變，也都會為你帶來收入。 另外要注意有擎羊星在，導致當你做這些決定的時候，看似顯得過度衝動。 很多事情也會因為你沒有計劃好，變得很容易出錯。
money investment 03 Jul 2023 by 七叔UNC7E 很多人都聽過水晶帶有能量，甚至可以加強運勢。 有人深信不疑，亦有人認為只是水晶商人的行銷手法。 七叔作為新派紫微斗數命理師，同大家分享一下我的看法：到底水晶能量是迷信還是科學？ 水晶如何加強脈輪能量？ 又甚麼是 脈輪 （Chakra）？ 七輪又是對應甚麼顏色、能力和相對應的水晶？ 水晶如何改運？ ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW 水晶能量是迷信還是科學？ 很多人對水晶帶有能量這個論點，都抱着懷疑態度。 科學研究指出，天然水晶帶有壓電效應（Piezoelectricity），透過震動釋出能量。 傳說中的古代文明「亞特蘭提斯人」更懂得利用水晶發電。
遵循五行学说，属土的人缺少的是什么呢? 属土的人常常会表现出过于稳重的性格。 他们往往考虑周全，思维缓慢，在做事情上有时候过于谨慎，甚至是有些优柔寡断。 这样的性格使得他们显得缺乏灵活性，很难应对那些需要果断决策的情况。 属土之人缺少的是创造力。 他们往往需要遵循传统、规章制度等思维模式，难以放松得多想象力和创造性思维。 有时候，属土人即便是有灵感，但由于缺乏自信和勇气而放弃了真正实现它们的机会。 第三，由于脾脏经常被称为五脏之中的"后台"，因此属土之人容易被身体上的疲劳折磨。 他们往往在一天的活动中需要特别注意休息和保持平衡健康的饮食习惯。 他们需要增加身体锻炼量，以提高身体的健康状况。 属土人的性格通常具备温和、勤劳的特点。 他们倾向于把顾家或工作放在首要位置。
胸口有痣、心口有痣等痣相代表什麼？ 不少人都相信手相和面相代表自己的一生，但原來只要身上的痣長得好也有可能會令你的一生改變。 YouTuber劉芒分享十個全身上下最豪的富貴痣，只有擁有其中一顆，無論桃花、事業、財富通通都會找上門。
紅線內佈置成了花圃 閒聊 1月31日 01:04 家裡附近轉角的透天，把轉角紅線內擺滿了盆栽保麗龍盒種花，擺的超滿甚至都壓在紅線，沒超出但壓著，打了無數次110，也請里長協調，根本無用，今天打了1999市民電話，難道這種真的無法可管嗎？ 那個轉角道路很窄，擺成這樣會車的潰縮區都沒了，經常為了繞過盆栽差點被來車撞到，真的很困擾，真的沒有相關規定可管嗎？ 警察為什麼都不處理？ 紅線 0 ・ 留言 0 有些話想說嗎 快分享出來彼此交流吧! 留言搶頭香 留言…… 上大學、出社會的你，快來閒聊板一起討論! 立即加入Dcard ! 完成身份驗證即可發文、留言與抽卡認識新朋友
当地时间18日，美国众议院军事委员会主席、共和党人迈克·罗杰斯要求美国国防部长奥斯汀就其未向总统拜登等及时汇报住院情况一事向该委员会作证。罗杰斯致信奥斯汀说，国会必须了解其中的情况，包括到底是谁做出的对病情保密的决定。
蕃茄 屬性
